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以脚前掌蹬地向前上步,以脚跟着地逐步过渡到全脚掌,当弧心一侧的脚落地时,脚微外摆,着力点偏重于脚外侧。
与此同时,另一脚在前迈落步时,脚尖微向内扣,着力点偏重于脚内侧,使身体向弧心侧倾,让离心力和体重的合力正好通过支撑脚,两脚交替行进,然后在一个圆里面打转。
一圆太极步是一种相对简单,但要用好却不容易的步法,使用得太过于刻板的话,反倒容易被人瞧准破绽,所以也衍生出了没有超过一个圆的弧形步,以及左右弧形步衔接进行所形成的为S形步等等。
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