21.80。 上次粤省田径锦标赛才21.95，一口气提升了0.15秒。 关键这宁德鲍也看得出来，并没有尽全力。 这就很吓人了。 一级运动员之后，提升就会进入一个相对较慢的过程，苏神这样进步速度仿佛和二三级运动员似的，的确是让宁德鲍有点发怔。 而且。 谁都知道。 16岁，还没有进入真正的黄金爆发期呢。 这小子的未来，可能真的要进入国家队，不，这哥情况下去，是一定会进入国家队。 倒是周兵有些“没心没肺”，看到苏神的成绩出来后，顿时叫苦连天—— 再这样下去，自己的200米都完全没有优势了。 要进入全面被添领先的时代了吗？ 再也不能依靠刷刷200米来安慰自己的幼小心灵了。 本以为自己这次200米提高挺大，但现在看起来，周兵已经完全没底。 苏神穿上外套后，回来和宁德鲍他们会合，宁德鲍直接问了核心问题：“小添，你的200米技术是不是调整了。” “什么都瞒不过宁姐的眼睛啊。”苏神也不遮掩，点头就承认。 “谁帮你改的。”宁德鲍好奇道。 “我自己改的，感觉这样跑可能会更快更适合我现在的身体状态。” 自己……改的？？？ 宁德鲍：…… 此刻的她只感觉自己听到这句话后，天上好像有一种叫做“草泥马”的神兽晃晃悠悠飘过。 虽然普通人擅自这么做，肯定是要挨批，但竞技体育一切都要看成绩看效果，就和打篮球踢足球似的，最终还是要看球，能不能进去。 既然事实证明苏神这个技术调整做得很不错，那么自己能做的只有鼓励，而不是打击积极性。 再说，就连她自己粗略分析了一下，也都觉得…… 这个调整很有针对性。 但是千千万万种调整方法，他是怎么找到最合适的那一个？ 宁德鲍很疑惑啊。 苏神给宁德鲍回答：我做了一道计算题。 计算了一下，感觉这个最合适现在的技术身体状态。 好嘛。 听起来好像是很合理。 但是这是依靠结果反推。 如果你没有这个结果，你想要计算，这么多公式和计算方法，你也要选得头昏眼花。关键是，你还要保障成功性和适宜性。 有时候理论计算的东西，不一定就可以用在现实中。 人体机器的精密程度，现在没有任何器物可以比拟。 可面前这个刘海头少年，懂的前沿知识，比自己见过的任何一个人都要多。 所以也许。 他真的可以呢。 宁德鲍真是觉得，收了这个弟子，不是对方的机会，而是自己的一个机会。 上辈子自己可能做了不少好事吧。 老天给送来了这么一个“金疙瘩”。 …… “做算术题还能提高这个？添，你不是骗我吧。”周兵简直是听晕乎了，感觉大脑的CPU已经运行到内存不够。 “没有骗你啊，数学是一切基础科学的基础。运动也一样。”苏神道：“各种算法，总有一个合适你。” 周兵：…… 如果现在有智能手机，他肯定会拿出手机赶紧发一个问题—— 智商又又又被碾压了怎么办，在线等，挺急的。 …… 周兵上场。 可能脑子里面一直在想苏神的那句“数学也可以提高运动表象”，而又担心自己是个数学方面的学渣，未来该怎么办…… 结果，居然起跑反应是最慢的一个，要不是硬实力足够，这一场都可能拿不到第一名。 一下来，宁德鲍就再次“怒气冲冲”，恨不得直接揪掉周兵的耳朵。 明明天赋也不错，怎么就是这么喜欢走神呢。 就不能像苏神学习一下，集中集中自己的大脑吗。 这，宁德鲍还真是错怪了周兵。 因为他就是和苏神在一起了，才经常走神。 毕竟和苏神在一起后，脑子用得，可比以前多多了。 那可不就是容易“走神”么。 到了女子项目，大家都过去给陈娟加油。 其实讲道理，在国内女子短跑项目，一直短缺断层的基础上，跟着苏神做最科学的训练进程，训练方式。她的优势……恐怕要比一般人想象的还要大。 100米就不说了，稳稳的小组第一，甩开了最后一名甚至接近20米。 这个速度都跑的同组对手，怀疑人生。 在女生的短跑专项运动员本来就相对稀缺年代，这体育生和拉过来凑数的普通女学生，真的只能说是…… 没有一合之力。 陈娟现在已经长到了174，苏神的“次极限阻力身高刺激法”，她也跟着在用。 所以她已经要比苏神印象中，高了小半个头。 虽然女生这方面，发育相对较早，长身高也是，但按照这个情况，恐怕突破175CM都只是时间问题。 这对于国内女子短跑项目来讲，绝对是大长腿一枚。 到时候对比那些欧美名将，身高都不会有任何逊色。 200米方面。 更是比100米的碾杀还要狠。 100米很多妹子还能咬咬牙坚持，200米真的是要了命，陈娟现在200米和100米都早就达到了国一水平。省级别赛事，如果不是还没有发育完，那些成年人还真不一定弄得过她。 你看，换到同年龄里面，是不是“乱杀级别”？ 都有点无双乱舞的意思了。 她在弯道途中跑就压过了所有人。 出弯的时候，陈娟已经处于绝对领先优势。 然后就是她大长腿的高光展示时刻。 这些人没有一个人身高比她高，那么根据苏神给她最新调整的“步幅计划”。 她已经从步频流，渐渐转到了步幅流里面。 因为高，身材比例好，大长腿，这些因素加起来，就可以这么做。